Frullato di Banana, un pieno di Energia. Preparazione Facile e Veloce
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Frullato di Banana, un pieno di Energia. Preparazione Facile e Veloce
Per preparare il frullato di banana cominciate prendendo il limone. Tagliato a metà e ricavatene il succo di una metà. Prendete ora una banana sbucciatela e tagliatela a rondelle. Riponete le rondelle della banana in una ciotola e cospargetela con il succo di mezzo limone. Ora prendete la banana a cui avete agito il succo di mezzo limone e mettetela in un mixer. Aggiungete quindi l’acqua. Frullate bene fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
Servite ora il vostro frullato di banana in un bicchiere o in una caraffa.
ps. dal sacchetto del pane della panetteria di via San Lorenzo – Alessandria
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